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    アルテステ漫画 ひさしぶりのお料理談


    こんにちは
    伊藤です。

    おそらく既出であろう豆腐バーグを作ってみました。
    ものすごく低コストでおなかいっぱい食べられます。
    manga04.jpg

    ダイエットにおすすめだと思います。
    どうしても肉!肉!!な時はひき肉を少し入れてOK

    個人的なことで申し訳ないのですが、伊藤は逆にここ一月
    理由は不明なのですが肉魚を全く受け付けなくなってしまいました。
    このままでは動物性たんぱくを全く取れず非常に体によくないので
    「豆」と「たまご」でできるだけ補おうと考えたおかずです。

    たまごは無敵の食材
    甘くもなるししょっぱくもできる

    伊藤
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    テーマ : ダイエット/健康/美容/
    ジャンル : ヘルス・ダイエット

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    プロフィール

    アルテステ

    Author:アルテステ
    はじめまして!

    6月9日OPEN
    正しく智をもって美を追求する複合型ケアサロン
    「アルテステ」です。

    静岡県静岡市葵区伝馬町23-2
    ホロスコープ伝馬町703

    ご予約、お問い合わせはこちらから
    Tel:054-252-5662
    e-mail : arteste2012@gmail.com

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